Buka Puasa Dengan Kurma : Banyak Manfaatnya!

Ilustrasi Buka Puasa dengan Kurma

Buka Puasa dengan Kurma – Kurma jadi menu takjil favorit berbuka puasa selama Ramadan, seperti Rasulullah Saw. Meski kecil, buah ini memiliki beragam kandungan nutrisi dan rasa manis alami. Dalam 48 gram atau 2 butirnya, kalori kurma sekitar 133. Selain itu, kurma mengandung indeks glikemik rendah sehingga tidak menyebabkan kenaikan gula darah signifikan. Sebagian besar […]