Untuk Anda yang mencari oleh-oleh haji atau oleh-oleh dari timur tengah seperti negara Arab Saudi, atau negeri Mesir, Anda tidak perlu jauh-jauh harus berangkat ke sana. Di Indonesia sendiri terdapat banyak toko oleh-oleh haji yang menjual berbagai macam barang seperti makanan, pakaian dan herbal yang berasal dari negeri tersebut. Salah satunya adalah jintan hitam atau habbatussauda.
Habbatus Sauda’ adalah salah satu oleh oleh haji herbal yang juga menjadi anjuran Rasulullah Muhammad SAW untuk dikonsumsi karena berbagai khasiatnya. Anjuran ini sudah ada semasa Rasulullah SAW hidup, namun penelitian secara medis tentang khasiatnya baru ada di zaman modern. Meskipun begitu, menarik untuk membuktikan kebenaran sabda Rasul terkait herbal yang satu ini. Lantas, apa saja yang menjadi kelebihan herbal thibbunnabawi yang satu ini?
Habbatussauda (Jintan Hitam)
Habbatussauda merupakan obat yang ada pada pengobatan ala Nabi atau yang sering disebut thibbun nabawi. Istilah thibbun nabawi ini diperkenalkan pada abad ke-13 oleh kalangan dokter muslim. Tujuannya pada waktu itu memang untuk membenarkan kalam ilahi pada hadis Rasul agar terbebas dari khurafat dan prasangka lainnya. Sehingga, khasiatnya secara medis benar-benar terbukti.
Imam Bukhari meriwayatkan dari ‘Aisyah radhiyallahu ‘anha. bahwa ia pernah mendengar Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda yang artinya: “Sungguh dalam jintan hitam itu terdapat penyembuh segala penyakit, kecuali as-sam.” Saya bertanya, “Apakah as-sam itu?” Beliau menjawab, “kematian”.
Keberadaan hadis ini yang menjadikan umat muslim seperti dari kalangan dokter dan ahli obat-obatan untuk meneliti lebih jauh bahan yang satu ini. Karena, jika terbukti secara ilmiah, selain terbebas dari khurafat, khasiatnya bisa diketemukan termasuk juga dosis konsumsinya. Sehingga dapat dikonsumsi dengan cara yang paling baik.
Setelah dilakukan penelitian, herbal jintan hitam ini memiliki berbagai macam nutrisi yang baik untuk kesehatan. Biji habbatus sauda’ mengandung 40% minyak takasiri dan 1,4% minyak atsiri, 15 jenis asam amino, protein, Ca, Fe, Na dan K. kandungan aktifnya thymoquinone (TQ), dithymoquinone (DTQ), thymohydroquimone (THQ) dan thymol (THY).
Khasiat Habbatussauda
Setelah mengetahui berbagai macam kandungannya, ternyata habbatussauda memang bisa disebut sebagai obat yang memiliki berbagai macam khasiat. Obat ini merupakan herbal dan bukan obat kimia. Lantas, apa saja fungsi obat ini untuk berbagai macam masalah kesehatan pada tubuh manusia?
Untuk khasiat secara penelitian medis, hal ini harus akurat dan berdasarkan referensi yang ada. Karenanya kami mengutip dari salah satu situs kesehatan yang menurut kami cukup bagus untuk dijadikan referensi. Berdasarkan situs alodokter, berikut khasiat herbal yang satu ini :
1. Mengobati darah tinggi (hipertensi)
Dalam studi berskala kecil, habbatussauda nampak dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Pada studi tersebut, terlihat adanya penurunan tekanan darah pada subjek yang diteliti, setelah mengonsumsi ekstrak habbatussauda selama delapan minggu. Akan tetapi, efektivitas dan keamanan obat herba ini secara klinis belum diketahui.
2. Mengobati kolesterol tinggi
Kolesterol memang dibutuhkan tubuh. Namun jika berlebihan, dapat meningkatkan risiko terjadinya berbagai penyakit, seperti stroke dan penyakit jantung. Beberapa studi menunjukkan bahwa jintan hitam dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, serta meningkatkan kadar kolesterol baik.
3. Menjaga kadar gula darah
Gula darah tinggi merupakan salah satu tanda penyakit diabetes. Gejalanya bisa berupa sering haus, mudah lelah, dan kesulitan berkonsentrasi. Diabetes yang tidak diobati bahkan dapat mengakibatkan kerusakan saraf, gangguan penglihatan, serta melambatnya penyembuhan luka.
Pada sebuah studi, konsumsi jintan hitam selama beberapa minggu terlihat dapat mengurangi kadar gula darah dan resistensi insulin. Efek habbatussauda ini diduga baik untuk penyakit diabetes, akan tetapi data klinis yang didapat sejauh ini belum dapat memastikan hal tersebut.
4. Memiliki efek antiradang
Salah satu efek habbatussauda yang diyakini baik untuk kesehatan adalah kemampuannya dalam mengurangi peradangan. Penelitian klinis skala kecil selama 3 bulan pada penderita asma menunjukkan bahwa habbatussauda dapat mengurangi keparahan dan frekuensi serangan asma.
Studi lain juga menunjukkan bahwa obat herba ini mampu membantu mengatasi penyakit lain akibat peradangan, seperti sinusitis, alergi, dan radang sendi.
5. Melawan infeksi
Habbatussauda memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Hal ini dibuktikan dari suatu penelitian yang menunjukkan bahwa obat herbal ini mampu membasmi virus penyebab hepatitis C, HIV, dan flu. Habbatussauda pun terlihat dapat menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur, sehingga dianggap mampu melawan infeksi.
6. Melindungi hati
Beberapa penelitian pada hewan juga menunjukkan bahwa jintan hitam dapat mencegah kerusakan organ hati. Manfaat ini terkait dengan kandungan antioksidan pada jintan hitam yang memiliki fungsi antiperadangan.
7. Mencegah kanker
Thymoquinone merupakan senyawa aktif yang terkandung di dalam biji jintan hitam. Senyawa ini dikatakan mempunyai efek antikanker. Pada beberapa penelitian terhadap hewan, thymoquinone dapat mengurangi ukuran tumor ganas. Selain itu, uji laboratorium menunjukkan bahwa thymoquinone secara efektif dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
Cara mengkonsumi
Cara mengkonsumsi biji jintan hitam ini juga beraneka ragam. Berdasarkan kebiasaan, para masyarakat melakukannya dengan cara :
- Ditumbuk, dibuat adonan dangan campuran madu, kemudian diminum setelah dicampur air panas, diminum rutin berhari-hari
- Diadon dengan air tepung basah atau tepung yang sudah dimasak
- Diminum minyaknya
- Dimasak dengan cuka dan dipakai berkumur-kumur
- Digunakan sebagai pembalut dicampur cuka
- Ditumbuk halus
Itu dia berbagai informasi seputar habbatussauda. Dengan mengetahui berbagai manfaatnya kita bisa menggunakannya dengan cara yang tepat dan tidak berlebihan. Semoga artikel ini dapat membantu Anda. Simak terus ulasan seputar oleh-oleh haji lainnya di Luthfi Sajadah.